Eu sou semi -vegetariana , sinceramente acho uma delícia a comida vegetariana e é possível sim ser vegetariano de forma saudável. Sigo comendo carne, mas confesso que alguns dias da semana não como e preparo pratos com muitos legumes: lasanha de berinjela com molho de tomate ao pesto,legumes ao shoyo com macarrão cabelo de anjo,pizza integral de legumes,sopa de lentilha,pão círio com pasta de berinjela defumada e pasta de grão de bico.
Pense na possibilidade,se não for 100% vegetariano , pense em passar um ou dois dias da semana experimentando o vegetarianismo.
Acima, a atriz Alicia Silverstone empresta sua imagem para uma campanha de conscientização sobre o vegetarianas da organização PETA. Afinal, a crueldade com os animais não e só para o uso de peles, mas nas granjas,pastos, enfim toda a indústria da carne.É uma indústria cruel. Pense nisso! Veja o documentário:
